现在社会，腋臭病的女性患者要高于男性，所以，女性是腋臭病的高发人群，一旦患上腋臭会严重影响到患者的日常生活，给其带来很多尴尬。如果不加以重视腋臭的护理，有可能会影响到腋臭症状的恶化。因此做好腋臭的日常护理工作是非常重要的，这样才能更好 的缓解病情。下面就为大家介绍腋臭的护理应从哪里入手

　　一、日常饮食

　　腋臭的护理要多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，忌吃“有味”食品、刺激食物，腋臭的护理忌多油花生果仁，忌过多吃肉。

　　二、注意卫生

　　这是重要的腋臭的护理方法，汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。

　　三、合理运动

　　勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可增强身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。 这些腋臭的护理比较有效。

　　四、穿通爽衣物

　　有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服，这也是腋臭的护理方法。

　　通过以上详细介绍腋臭护理的问题，希望能帮助大家更好的了解腋臭的相关知识。腋臭患者在平时的生活中，一定要科学的护理，腋臭的原因有很多，但并不复杂，当大家做好日常的腋臭护理工作后，就能帮助患者更好的控制病情，最后祝各位患者早日康复。